EssentialphoneでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

Degital Wellbeingとは…

アプリの使用時間が分かり、設定時間を超えたらアラームでお知らせしてくれる機能。

おやすみモードやグレーアウト機能もあり、スマホ依存を抑制する効果が期待されると言われています。

ともあれ、Essentialphoneをアップデートして実際に使ってみました!

 

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現状では利用不可

アップデート前はもちろん使えません。

評価は4.3とまずまずのようです。

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

GooglePlayストア

 

システムアップデート

次にシステムアップデートをします。

設定>システム>詳細設定>システムアップデート

 

アップデート内容は以下の通り

  • 3月のセキュリティパッチ
  • Degital Wellbeingのサポート

セキュリティパッチのアップデートが早くて本当に安心です♪

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

アップデート画面

格納場所

アップデートで終わり、再起動。

あれ、アプリのアイコンが出てきていないと思ったら…

設定の中に組み込まれていました。

アプリとしても格納されており、ホーム画面に追加も可能だと判明

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

設定画面のEssentialの下に現れる

 

Degital Wellbeing設定

アプリを開くとこんな感じです!

どのアプリを何時間使ったのかと1日のトータル時間がわかります。

 

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

アプリ画面

 

サークルの真ん中の40分のところをタッチすると、過去の利用時間とアプリの利用時間がわかるようです。

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

 

砂時計で使用時間アラートを設定できるので、使い過ぎると教えてくれます。

まぁ、それでも使い続ける気もしますが(笑)

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

アプリのタイマー設定

 

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利用時間の帯の右側の▽っぽいところを押すと、利用時間・受信した回数・起動した回数と表示切り替え可能。

利用時間:その名の通り利用した時間

受信した通知回数:LINE通知やメール通知、着信など受信した回数

起動した回数:画面ロック解除の回数とアプリ起動回数

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingが使えるようになりました!

 

おやすみモードも使ってみました。

元々、この機能はナイトモードであったのですが、グレースケール機能が追加されています。

EssentialphoneのAndroid9の3月アップデートでDegital Wellbeingでおやすみモードが使えるようになりました!

実際に使ってみると、画面がモノクロのようなグレーになりました!

スクリーンショットを撮ったんですが、こちらは通常通りのカラーになりました。残念。

別のスマホで撮影するとこんな感じです。

Degital wellbeingの活用方法

我を忘れてついついSNSばかり見てしまったり、ズルズルと夜ふかしする人には便利な機能満載です!

強制力はないので、通知が出ても解除して使うことは可能で、最終的には本人の意志の力になりそうです…。

ただ、自分がどれくらいの時間を使ってるか、現状把握するにはいいと思います!

Essential Phone
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