噂の金剛筋シャツ、2週間でこうなりました!!

噂の金剛筋シャツ、2週間ほど着てみてどうだったかのレビューです!

金剛筋シャツをきて筋トレしたら、金剛筋シャツか筋トレ効果なのかわからない…。

そういうわけで、1ヶ月は何もしないと決めました。

 

7/12スタートして、今回は2週間ほど着てみてどうだったかご紹介します。

予想外の効果があって面白かったです♪

 

 

 

身体の変化

体重、体脂肪率、除脂肪体重を表にまとめるとこんな感じです。

 体重(kg)体脂肪率(%)除脂肪体重(kg)
7/1259.419.145.5
7/1358.518.445.2
7/1458.217.745.4
7/1658.718.245.5
7/2259.018.345.6
7/2358.418.245.3
7/2658.818.046.1
7/2759.318.046.1

※測定時間は朝8~10時で朝食抜き

 

体重はほとんど変化してないように見えますが、

体脂肪率が下がっていることに気がつきました。

 

わかりやすく表にすると…

 

体脂肪率が1%減ってます!!

計算すると…脂肪670g減ってました。

 

でも1%くらいなら、日常生活で変動する範囲かなと思います。

ちょっと食べすぎたり運動量がその日だけ少ないと十分起こり得るかなと。

ただ、暴飲暴食を2~3日やった割には良い成果です(笑)

 

 

金剛筋シャツの変化

3枚セットと1枚の合計4枚を弟とローテーションして着ています。

実質、1人2枚計算ですね。

 

2週間も着ていると、コツも掴んだせいか最初に比べて着やすくなってきました。

もしや、伸びているのでは…と思い計測してみました。

 

 

初日

 

2週間後

 

20cm → 21cmと伸びてます!!

ヨレヨレにならないか心配ですが、今のところは問題ありません。

こちらも継続して調査が必要ですね。

 

 

気づいたこと

  • 締め付けられて身体が引き締まって痩せた気になる
  • 実際に身体のたるみが引き締められるので見た目がよくなる
  • 仕事は私服なので、インナーが黒のみだと夏のおしゃれに若干差支えがある
  • 1人2枚だと夏場に汗をかくと枚数が足りなくなる→3枚セットがおすすめ

 

ちなみに弟は筋トレマニアで金剛筋シャツをきて筋トレやってみたところ、お腹周りがすっきりして知り合いから「少しやせた?」と聞かれたそうです。

具体的な体重やウエストのデーターはないですが、人が気づくほど痩せるのは良いですね!

 

金剛筋シャツの詳しい理論・購入は公式サイトを参照してください。

今は1~5枚まで選べるみたいです。

先月末購入した時は、1枚、3枚、5枚のみだった気が…。