30日プランクチャレンジ始めます!!

30日プランクチャレンジ始めます!!

管理人コジコジは30代前半なのですが、どうも下腹部のポッコリが気になる年頃に…。以前、一人でやったのですが途中で挫折したので、今回は有志を募って一緒にやることにしました!!みんなでやれば怖くない♪さすがに自分のお腹はネット上にさらせないので、体重、体脂肪率、除脂肪体重を載せていきたいと思います。

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