体重の測定方法

体重の測定方法

体重を正しく測る3つのポイント、実際に検証してみました!

体重はいつ・どこで・どの状態で測定したら正確な値になるのか?実際に自分の身体で検証しました。初心者でも分かる体脂肪率、除脂肪体重などの基礎知識から測定方法まで解説付きです。
2017.08.22
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